Katja Wagenknecht

Beiträge des Autors

Weihnachtsfeier

am 17. Dezember 2023 um 15 Uhr in der Humpferthalle

AROHA – ab Januar 2024, mittwochs um 19.00 Uhr

Was ist AROHA® ? AROHA® ist ein effektives Gruppenfitnessprogramm im ¾ Takt, das sich durch eine besondere Harmonie in den Bewegungsabläufen auszeichnet. Starke, kraftbetonte Abläufe folgen weichen Bewegungen. Diese sind zwar intensiv, aber schonend für die Gelenke und leicht nachvollziehbar. Es wird bei mittlerer Herzfrequenz trainiert, was sich positiv auf Herz und Kreislauf auswirkt und …

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Turn- & Leichtathletik-Wettkampf

am Sonntag, dem 12. November 2023 in der Humpferthalle ab 10.00 Uhr