Montags 19:00 bis 20:00 Uhr Turnhalle Kirchstraße
Montags, in der Zeit von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr bietet der TV Oestrich unter der Leitung von Lynn Pia Wissing Zumba an.
Zumba ist ein energiegeladenes, gelenkschonendes Fitness-Workout für gesunde, normal belastbare Menschen. Durch rhythmische Bewegungen zu energiegeladener Musik aus verschiedenen Tanzstilen wie Salsa, Merengue, Reggaeton und Cumbia kombinierst du Tanz- und Fitnessmoves zu einem effektiven Ganzkörpertraining. Dabei werden vor allem deine Ausdauer, Kraftausdauer, Koordination und Beweglichkeit verbessert. Durch die abwechslungsreichen Choreografien und den mitreißenden Rhythmus macht Zumba nicht nur fit, sondern auch richtig Spaß – perfekt, um den Kopf frei zu bekommen und gleichzeitig etwas für deine Gesundheit und dein Körpergefühl zu tun.
Lynn Wissing
Kontakt: +49 1522 1849909